The best Side of relacion de pareja

The best Side of relacion de pareja

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¿Qué nos puede dificultar hacer nuevos amigos o amigas? Buscamos las respuestas en la ciencia de la Psicología…

Madeli Santos identifica algunas señales de alarma o "purple flags" que pueden indicar la influencia negativa de las experiencias de la infancia en las relaciones de pareja:

four. Gestión de emociones: Aprender a manejar nuestras emociones y expresarlas de forma adecuada, evitando ataques personales o reacciones descontroladas. Controlar la ira o el resentimiento y buscar canales constructivos para expresar nuestras emociones.

five. Equilibrio entre autonomía e intimidad: Es fundamental encontrar un equilibrio entre el espacio person y el tiempo compartido.

Mostrar apoyo y comprensión: Validar las emociones del otro y brindar apoyo en momentos de dificultad.

Las relaciones de pareja evolucionan a través de diferentes etapas, cada una de ellas con sus propios desafíos. Entender este proceso puede ayudarnos a vivir las fases de la relación con mayor seguridad y tranquilidad.

Compartir momentos íntimos: Establecer rutinas de calidad en las que se dedique tiempo exclusivo para conectarse emocionalmente, como cenas románticas o paseos juntos.

Escuche activamente : déle a su pareja la oportunidad de compartir su punto de vista sin interrumpirlo ni ponerse a la defensiva.

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Trabajé con una psicóloga del Centro durante varios meses en la primera mitad de 2014 en un momento complicado de cambio laboral. Sólo tengo buenas palabras y fue una excelente experiencia.

Al dejar de lado las ilusiones, empiezan a reconocerse como simples seres humanos imperfectos y vulnerables.

Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.

Como ya hemos comentado, la persona con la que estamos saliendo no está obligada a salir con nosotros. Es por este motivo que, con relacion de pareja tal de conseguir que la relación dure en el tiempo, es necesario que hagamos cierto sacrificio para continuar haciendo que la pareja se mantenga a flote.

Las relaciones de pareja son una parte importante de nuestras vidas. Cuando nos encontramos en una relación saludable y amorosa, experimentamos un mayor bienestar emocional y fileísico.